アロマのライフ充実手帳

アロマライフ、楽しんでいますか？

使い方や効能など、楽しみ方の幅がとっても豊富なアロマ。ですが、数種類しかアロマを知らない、使用方法も毎回ワンパターンなど、楽しみ方が固定化してしまっている方が多いんです。

こちらのサイトは、アロマ愛好家の方々の知識をより一層深め、楽しみの幅を広げていただくためのサイトです。

すでにご存じの情報が載っているかもしれませんが、隅ずみまで読んでいただければ、アロマ愛好家のあなたが知らなかった新たな情報があるかも・・・？

さて、同ページでは「アロマの使用方法」についてお話させて頂きます。

（次ページからは、ぼんやりしてしまう時に効果のあるアロマの紹介、のどの痛みに効果のあるアロマのご紹介をしております。）

ぜひゆっくり見ていって下さいね。

アロマの使用方法

  • 芳香浴法

芳香浴法とは、エッセンシャルオイルを空気中に拡げて香りを楽しむ方法です。一般的な使用方法です。オイルのビンから直接香りを嗅ぐのも一手段ですが、ハンカチや帽子やカバンなど、お手持ちのものにサッと染み込ませ、持ち歩けば、あなたも周りの人も香りを楽しむことができますよ。

  • ディフューザー

ディフューザーという機械はご存じですか？簡単に言うと、小型の扇風機のようなもの。ディフューザー内部にあるクルクルまわる羽が、オイルの微粒子を空気中に拡散させてくれるのです。芳香浴法やアロマポットに比べると、香りを広げる力が断然強いことが特徴。人が多くて香りがかき消されやすい場所などでは、お勧めのアロマ活用方法です。

  • アロマポット

アロマはあたためると、より香りが強くなります。その特性を活かして、簡単に芳香浴を楽しむための器具がアロマポット。

水を張った受け皿にエッセンシャルオイルを落として、下からろうそくの火であたためます。受け皿の水分が蒸発するのと同時にオイルが空気中にふんわり拡散されていきます。落とすオイルの分量は、部屋の広さなどを考慮しながら決定しましょう。